فکر می‌کنید چقدر خودتان را می‌شناسید؟ حتما می‌گویید خیلی زیاد، اما منصفانه‌تر که فکر کنید خواهید دید واقعیت چیز دیگری است. بسیاری از ما با این توهم زندگی می‌کنیم که خودمان را خوب می‌شناسیم و از دانستن...

گاهی وقت ها برای اینکه از زندگی تکراری خلاص شویم لازم است دست به کار شده و یک سری تغییراتی در آن بدهیم. لازم نیست این تغییرات بزرگ و انفجاری باشد گاها همین اندازه که بتواند چراغی جلوی راهمان روشن کند هم...

داشتن ذهنی خلاق و پی بردن به راز موفقیت خلاق‌ترین ذهن‌ها تقریبا خواسته‌ی همه‌ی ماست. آیا تا کنون به این موضوع فکر کرده‌اید چرا دقیقا زمانی‌که به خلاقیت نیاز دارید، از شما فرار می‌کند؟ در این مقاله سعی...

 عادات و رفتارهای منفی ممکن است به کار و فعالیت حرفه ای تان آسیب جدی وارد کند. برای مثال ممکن است از آن دسته افرادی باشید که هنگام جلسات، ایمیل های خود را چک می کنید یا زمانی که باید به طور دقیق بر کاری...

امروزه مردم چندین کار را به‌طور هم‌زمان انجام می‌دهند. چندشغله بودن، مسئولیت‌های خانه و خانواده، وظایف شخصی و مشکلات دیگر ذهن افراد را بیش از حد مشغول کرده و باعث شده هوشیار ماندن و تمرکز کردن سخت‌تر از...